Menarca é o nome dado à primeira menstruação da mulher, que acontece entre os 9 a 16 anos de idade.
Alguns sinais podem surgir meses, semanas e dias antes da primeira menstruação devido às alterações hormonais: ⠀
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✔ Aumento da velocidade de crescimento;⠀
✔ Alteração do odor corporal;⠀
✔ Surgimento do broto mamário e crescimento das mamas;⠀
✔ Aparecimento de pelos pubianos e nas axilas;⠀
✔ Alteração de humor;⠀
✔ Aparecimento de espinhas;⠀
✔ Aumento dos quadris;⠀
✔ Ganho de peso;⠀
✔ Dor abdominal.
Se você identificar esses sinais na menina e precisar de orientações adicionais sobre a menstruação, uso de absorventes, ciclo menstrual e hormônios, agende a primeira consulta com a ginecologista ou com o hebiatra, médico pediatra especialista na adolescência. Porém, lembre-se que é muito importante considerar algumas questões antes de realizar a sua primeira consulta:
1. Escolha uma profissional que passe confiança e segurança. Lembre-se de que nenhuma profissional pode revelar as informações da consulta e que você pode esclarecer qualquer dúvida com ela.
2. As consultas normalmente são anuais. Se você sentir algo anormal, como dor na parte baixa da barriga, corrimento com odor ruim e/ou coceira vaginal, dor nas mamas, secreção nos mamilos, mudança de tamanho das mamas, cólica menstrual muito forte ou menstruação irregular e sangue na urina, procure uma ginecologista!
3. Leve anotado todas as suas dúvidas, desde aquelas sobre a sua orientação sexual até sobre o seu corpo!
4. Evite marcar a consulta no seu perÃodo menstrual, fazer ducha vaginal ou usar creme vaginal 72 horas antes da consulta.
5. Nem sempre a profissional irá pedir algum exame para você, mas se acontecer, esclareça todas as suas dúvidas!